El magnesio: Un mineral indispensable
El magnesio es un nutriente importante. Sirve para la mente, la relajación, la activación de la energía, para ayudar con el equilibrio y el balance de las sales y de los electrolitos dentro de la célula, lo cual es fundamental para el cuerpo.
Efectos de la toxicidad de la vitamina D
La toxicidad de la vitamina D no es nada frecuente, sin embargo, esto no quiere decir que sea imposible.
Hay muchas razones para consumir calcio
Es de suma importancia consumir calcio desde la infancia y la adolescencia, con una alimentación balanceada, conoce aquí las razones.
